Hola, soy Alvina
Creo en el Movimiento, la Atención Plena y la Magia – para mujeres como yo y nuestros hijos.
Estoy aquí para acompañar tu práctica diaria y llevar amor y equilibrio a tu vida.
Creo en el Movimiento, la Atención Plena y la Magia – para mujeres como yo y nuestros hijos.
Estoy aquí para acompañar tu práctica diaria y llevar amor y equilibrio a tu vida.
Esta página es tu lugar para inspiración diaria, paz interior y conexión amorosa. Aquí encontrarás contenido especialmente desarrollado para mujeres y niños – para cuerpo, mente y alma.
Alvina es más que un nombre – es un espacio donde puedes redescubrirte, donde el movimiento se convierte en meditación y la atención plena ilumina tu vida cotidiana.
En un mundo agitado, necesitamos islas de calma y amor. Alvina te guía en este viaje con movimientos suaves, meditaciones guiadas, rutinas amorosas para niños y técnicas de atención plena que te reconectan contigo misma.
Seas principiante o practicante con experiencia – descubre videos, programas y consejos adaptados a ti. En tu idioma, a tu ritmo, con tu fuerza.
Nuestros niños merecen calma, amor y caminos lúdicos hacia la autoexpresión. Alvina ofrece ejercicios simples, viajes de fantasía y juegos de atención plena para almas jóvenes.
Espera con ilusión videos semanales, publicaciones inspiradoras y descargas gratuitas. Pronto podrás descubrir AlvinaFlow y AlvinaWorld.